腹筋マシン

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夏になると、男性も女性も当たり前ですが薄着になりますよね。 ご自身の体形に自信の有る方も多いんでしょうが、 その逆の人も、かなり多いんじゃないですか。 じつは私もそうなんですが、お腹が・・・ プヨプヨの腕が・・・ そんな方のために、EMS
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私事でなんですが、最近お腹が出てきてチョットショック。。。 お腹を気にして腹筋に挑戦するも、きつくて頓挫。。。 ま~食べすぎなのも分かってはいるんですけどね。。。 それなりのサプリ飲んだり、炭水化物控えて見たり。。。 でもねサプリって意外とお高いんですよね、
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